(Sport) massage

Een sportmassage is een massage die vooral gericht is op het herstel van het lichaam na een sportprestatie. 

Door middel van langzame, diepe massagetechnieken met veel aandacht voor de spieren en bindweefsel wordt de doorbloeding gestimuleerd.

Deze verbeterde doorbloeding zorgt voor meer afvoer van afvalstoffen zoals lactaat (de bekende verzuring) en meer aanvoer van zuurstof en bouwstoffen.